קרב מגע

דרך התנועה והספורט
חיזוק הגוף והנפש: תרגולים מגוונים המפתחים זריזות, קואורדינציה, ביטחון עצמי ודינמיקה קבוצתית. למידה חווייתית של הגנה עצמית וחשיבה מהירה.